「オイルマッサージなんて、女性が受けるものでしょ？」 もしあなたがそう思っているなら、非常にもったいないことをしています。
実は今、第一線で活躍する経営者やエリートビジネスマンほど、定期的にアロマオイルマッサージを取り入れています。それは単なる「気持ちよさ」だけでなく、ビジネスのパフォーマンスを最大化させるためのメンテナンスとして活用しているからです。
今回は、男性こそアロマケアを受けるべき科学的な理由についてお話しします。
理由1：強制的な「デジタルデトックス」
現代のビジネスマンは、寝ている時以外常にスマホやPCからの通知に追われています。脳が常に興奮状態（交感神経優位）にあり、これでは質の高い睡眠もとれません。
サロンに行き、スマホをロッカーに預け、照明を落とした個室で90分間過ごす。 この「強制的に情報を遮断する時間」こそが、脳のキャッシュをクリアにし、翌日からの集中力を劇的に回復させます。
理由2：オキシトシン効果でストレス値を下げる
人の手によるタッチケア（マッサージ）を受けると、脳内で「オキシトシン」というホルモンが分泌されます。これは別名「安心ホルモン」とも呼ばれ、ストレスホルモンであるコルチゾールを減少させる効果が実証されています。
強い指圧のマッサージも良いですが、オイルを使った滑らかなタッチは、特に神経系の疲れに効果的です。「最近イライラしやすい」「熟睡できない」という人には特におすすめです。
理由3：リンパを流して「見た目」を整える
デスクワークで座りっぱなしの男性は、下半身の血流が滞り、顔もむくみがちです。 オイルトリートメントで全身のリンパを流すことで、老廃物が排出され、顔色が良くなり、スーツの似合う引き締まった身体を維持できます。
「見た目が疲れている上司」よりも「肌艶が良く元気な上司」の方が、部下からの信頼も厚いもの。身だしなみの一環として通うのも賢い選択です。
まとめ
マッサージは「浪費」ではなく、自分という資本への「投資」です。 次の休日は、少し勇気を出してアロマオイルマッサージを予約してみてはいかがでしょうか。驚くほど身体が軽くなるはずです。